반응형 사우스 비치 다이어트 부작용1 사우스 비치 다이어트를 아시나요? 사우스 비치, 어떤 게 떠오르시나요? 저희 나라말로 하면 남해 정도가 되겠는데요. 미국의 남부하면 길게 늘어선 해안길을 볼 수 있는 마이애미가 있습니다. 이 다이어트의 어원은 마이애미 해변에서 왔다고 합니다. 오늘은 마이애미에서 기원한 사우스 비치의 기원과 원칙을 알아보겠습니다. 또한, 어떻게 이 식단을 따르고 이점은 무엇인지 같이 알아보겠습니다. 같이 가시죠! 사우스 비치 다이어트의 기원 South Beach Diet는 위치에서 이름을 따왔습니다. 플로리다 주 마이애미의 활기찬 사우스 비치 지역인데요. 심장 전문의이자 이 다이어트의 창시자인 Arthur Agatston 박사는 이 지역에 거주하면서 환자의 식습관과 건강 상태를 관찰하면서 영감을 얻었습니다. 이 다이어트는 건강한 식습관을 강조하고 전반적인.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
