반응형 혈액형 다이어트 방법1 혈액형 다이어트 들어보셨나요? (효과, 장단점, 원칙) 혈액형 다이어트는 빅토리아 시크릿 모델이자 배우였던 미란다커가 자신의 혈액형인 A형에 맞춰 식단을 한다는 방송을 통해 한국에 잠깐 알려지기도 했는데요. 이 다이어트의 기본 아이디어는 혈액형에 따라 신체가 잘 처리하는 음식과 부작용을 일으킬 수 있는 음식이 다르다는 개념입니다. 이 다이어트를 믿고 따르는 분들은 혈액형에 맞는 음식을 먹으면 전반적인 건강을 개선하고 에너지 수준을 높이며 체중을 줄일 수 있다고 주장하는데요. 이번 포스팅에서는 혈액형 다이어트의 원칙, 효과와 한계점, 혈액혈 별 권장 및 제한 식품을 살펴보겠습니다. 같이 가보시죠! 혈액형 다이어트의 원칙 혈액형에 맞는 올바른 식사라고도 알려진 혈액형 다이어트는 자연 요법 의사인 Dr. Peter J. D'Adamo가 개발했으며 그의 저서 "Ea.. 2023. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
