감식초 효능 6가지 | 부작용, 담그는 법, 복용법
피부 미용과 다이어트에 좋다고 건강에 관심이 조금 있는 분들은 한번 씩 들어보셨을텐데요. 오늘은 알고 먹으면 더 좋은 감식초의 효능, 부작용, 만드는 법, 보관법, 복용법까지 모두 알아보겠습니다. 같이 가시죠! 감식초 담그는 법 감식초를 만드는 방법은 설탕을 이용하거나, 무설탕으로 이스트로 만드시거나, 담금주로 만드시는 방법 등 여러가지 방법이 있는데요. 저는 설탕으로 만드는 방법을 소개해드릴게요 :) 완전히 익은 감과 외상이 없는 감을 선택해주세요 . 선별된 감을 10:1로 희석한 식초물에 5~10분정도 담궈뒀다가 깨끗한 물로 외부의 이물질을 씻어주세요. 씻은 후 키친 타올로 한 번 물기를 닦아주시고, 바람이 잘 통하고, 그늘진 곳에 물기를 완전히 말려주세요. 혹시나 외상이 있다면 칼로 도려내주시거나 ..
2023. 12. 12.
