반응형 오르니틴근회복1 오르니틴 효능 5가지와 부작용 잠을 잘 못자시는 분들이나, 간 건강이 걱정되시는 분들, 운동 수행 능력을 늘리고 싶으신 분들 모두를 위한 영양제가 있는데요. 오늘은 오르니틴이 무엇이고 효능부터 부작용, 하루 권장 복용량까지 알아보겠습니다. 오르니틴이란?오르니틴은 비단백질성 아미노산인데요. 단백질에 통합되지 않지만, 단백질 대사를 조절하고 폴리아민, 시트룰린의 전구체로서 신체 대사에서 중요한 역할을 합니다. 고기, 생선, 유제품, 계란 및 대두를 포함한 다양한 식품에 함유되어 있고, 신체는 특정 생리학적 조건 하 체내에서 생산하여 필수 아미노산으로 만들 수도 있습니다. 체내에서 아르기닌을 오르니틴과 요소로 전환시키는 효소의 작용을 통해 아미노산 아르기닌으로부터 합성됩니다. 이 과정은 단백질 대사의 부산물인 암모니아를 해독하는 데 도움.. 2024. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
